Celos
| Psicólogo gratuito en Universo Gay
1104200813:51 Celos Por Alberto Suárez, Psicólogo
Doctor de antemano le doy las gracias por ayudarme a resolver este problema, soy gay y tengo 41 años, una relación estable desde hace 23 años pero mi problema radica en que soy muy celoso. Trato de evitarlo pero es muy difícil para mí, a veces hay situaciones que me parecen muy sospechosas y termino pensando en que mi pareja me está siendo infiel o me está mintiendo por algún motivo y eso me pone de muy mal humor y cambio mi manera de ser, generalmente soy muy afectuoso, generoso y me preocupo por mi pareja pero cuando siento que me está fallando no quiero casi ni hablarle, no soy cariñoso, no utilizo las frases amables y tiernas que siempre uso, no me preocupo por esa persona hasta que me demuestre o me diga que no ha cometido una falta. Quiero dejar de ser así, quiero confiar y dejar esos celos tontos que me hacen tanto daño; por favor ayúdeme a combatirlos, dígame que puedo hacer para estar tranquilo y confiar y no sentir en algunas oportunidades que me están engañando y si lo llego a pensar, quisiera combatir ese pensamiento y seguir siendo la misma persona que soy siempre. Le estoy muy agradecido por su valiosa ayuda, por sus consejos.
Lo que plantea Ud. es mucho más común de lo que cree. Antes
de pasar a una posible solución quisiera hacerle comprender la diferencia entre
idea errónea e idea delirante. En el primer caso el pensamiento está basado en
hechos reales, si bien pueden estar distorsionados o la conclusión extraída es
infundada o llevada a mal termino. En el segundo, el delirio no se corresponde
con ningún hecho real, no existe ningún signo sobre el que fundamentar el
pensamiento que atormenta a la persona. Supongo que ya habrá anticipado que las
soluciones en uno y otro caso son bien diferentes. Mientras que en el primero
tendremos que solucionar la sintaxis lógica e incluso la percepción de los
acontecimientos que dispara el análisis lógico, en el segundo, en el caso del
delirio, la persona necesita una ayuda más profunda. En uno y otro caso se
trata de aprender a pronosticar la vida de acuerdo con los parámetros de la
realidad y siguiendo una lógica sana y funcional. En este contexto no puedo
hacer mucho más por Ud. pero le deseo que libere sus pensamientos de la
celotipia porque, de seguro, le resta una felicidad merecida por otros muchos
factores.
Un saludo y suerte.
Acerca de Alberto Suárez, Psicólogo...
Alberto Suárez es licenciado en psicología con una visión humanista y constructivista del ser humano y una amplia experiencia en procesos de desarrollo de la identidad y conflictos psicosociales. Actualmente presta sus servicios en el gabinete de psicología Arnaiz Psicologia. El e-mail de Alberto es: alberto@arnaizpsicologia.es; y sus teléfonos: 91.630.07.33 y 606.02.03.73
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